2025-07

忙しい日々の中、自分を責めてばかりいませんか？本記事では、自己肯定感を高めるために私自身が実践した3つの習慣を紹介します。「できなかった」より「できたこと」に目を向けて、前向きな一歩を一緒に踏み出しましょう。